In einem kostenlosen Informationsgespräch (ca. 25 Minuten) können Sie mich und meinen Therapieansatz kennen lernen und sich mit den Modalitäten vertraut machen.
Eine Psychotherapie findet meist in wöchentlichen Gesprächen à 50 Minuten statt.
Es sind bis zu 25 oder bis zu 45 Termine üblich.
Therapieverfahren:
Verhaltenstherapie
ist ein von den Kassen anerkanntes psychotherapeutisches Richtlinienverfahren.Ziel der Verhaltenstherapie ist die Behandlung einer psychischen Störung, indem aktuelle Verhaltensbedingungen erkannt und verändert werden.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Problemlage besser zu verstehen und daraus eigene Lösungsansätze zu entwickeln und zu verwirklichen.
Für eine Reihe von psychischen Erkrankungen (z. B. Angststörungen, Depressionen) wird die Verhaltenstherapie als Behandlungsmethode der Wahl erachtet.
Siehe auch: http://de.wikipedia.org/wiki/verhaltenstherapie
Gestalttherapie
In der Gestalttherapie wird die unmittelbare Erfahrung im Hier und Jetzt betont. Die Wahrnehmung der Klienten in Kontakt mit sich und anderen wird als Weg zur Selbstheilung angenommen.Siehe auch www.higw.de
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren - ursprünglich entwickelt zur Behandlung einer posttraumatischen Belastungsstörung.Durch geführte Augenbewegungen wird die Verarbeitung von verletzenden oder traumatischen Erinnerungen unterstützt.
Angenehme Erinnerungen können aktiviert und verstärkt werden. Dadurch wird die Stimmung stabilisiert und Ressourcen werden freigesetzt.
Weitere Informationen zu EMDR finden Sie auf www.emdria.de oder auf www.traumaforum-berlin.de